肩甲骨と股関節のメンテナンスを毎日コツコツが若さの秘訣
ホーム
> 肩甲骨と股関節のメンテナンスを毎日コツコツが若さの秘訣
肩甲骨と股関節のメンテナンスを毎日コツコツが若さの秘訣
2016年02月26日(金)8:00 PM
アンチェイジングは文字通り、どんどん進む老化のスピードを遅らせること。
これも、肩甲骨と股関節に大きなヒントが隠されています\(◎o◎)/!
骨のことだから、アンチェイジングは関係ないと思ったら大間違い。
実は、このテーマに即した重要なポイントなんです!
若い人の肩甲骨は広がりもなく、よく動き、周りの筋肉もしなやかヽ(・∀・)ノ!
同様に、股関節も柔らかで弾力性があり、足の動きにも柔軟に対応します。
ところが、その若さに甘んじてメンテナンスを怠ると、
肩甲骨と股関節の老化が進み、固くなって、
血流やリンパの流れが悪くなるので、たるみや肌荒れ、抜け毛などの
オバサン化もじわじわと進行|゚Д゚)))
ですから、肩甲骨と股関節の基本のストレッチがとても大事。
毎日しっかり続けることが、若さを保つ秘訣です!当院の交通事故専門ホームページはこちら!!!