快適な睡眠2 タオルで布団の硬さを調節
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快適な睡眠2 タオルで布団の硬さを調節

2016年10月31日(月)5:00 PM

マットレスや敷布団が柔らかすぎる場合の手軽な改善策に、タオルを利用して。

肩とおしりが当たる部分にタオルを適当な厚さに折りたたんで敷き、

実際に寝てみて心地いい厚さを探します\(◎o◎)/!

まだ沈み込むようなら、タオルを数枚重ねて高さ調節を!

反対に硬すぎるときは、腰の下にバスタオルを入れてみましょう!%e5%af%9d%e5%a7%bf%e5%8b%a2

 

にしはら接骨院には、千種区、名東区、守山区、東区など名古屋市内にお住まいやお勤めの方以外にも、瀬戸市、尾張旭市、春日井市、日進市など名古屋市外からお越しの患者さんも多く通院されています

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