思わぬ原因
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思わぬ原因
2018年04月02日(月)8:00 PM
腰痛が起こるのにはたくさんの原因があります。
「10年以上前にした盲腸の手術、、、 」
「小さい時に捻った足首の捻挫、、、 」
「いつも何気なくしている椅子での足組み、、、 」
本当にそんなことが原因なの?と思うことが
原因になっていることがほとんどです/(-_-)\
その中でも、 腰痛の原因1位と言えるのは
姿勢の悪さです。
人間の体は全身つながっているので、
少しでも負担をかけてしまうような姿勢を とってしまうと、
それがまた違う場所に負担をかけ、 そしてそれがまた、、、
というように無限ループに回り続け、
腰痛を引き起こし、 病院に行っても湿布と薬、
整骨院に行ってもその場限り、
そのうち動けなくなり、
やりたいことを諦めないといけなくなってしまいます。
これは冗談ではなく真実です|゚Д゚)))
日頃の姿勢を1度見直してみませんか?